1 ravnu čajnu žlicu (0,75g) ovršaka preliti s 2dl kipuće vode, ostaviti poklopljeno 15 – 20 minuta, potom procijediti. Čaj piti 1 – 2 puta po jednu šalicu dnevno, najbolje nezaslađen.
Napomena: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
Ograničenja i upozorenja: Ne preporučuje se uzimanje duže od 4 mjeseca u kontinuitetu. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.